アスリートのフィジカルトレーニング（チーム・個人）

Physical Context [ フィジカルコンテクスト ]はプロ、アマ、学生問わずアスリートのためのフィジカルトレーニングをご提供いたします。お客様のところに出張あるいは都内近郊のレンタルジムを使用してお客様の練習環境に合わせたトレーニングプログラムを提供いたします。

ウエイトトレーニング（ストレングストレーニング）指導

アスリートに必要なスピードやパワーを向上するために、クイックリフトと呼ばれる「クリーン」「スナッチ」「ジャーク」といった種目や「プライオメトリックトレーニング」などを行います。
また、パワートレーニングのみならず、身体をつくるための筋肥大、筋力向上を目的とした基本的なトレーニングも行います。
その他、アジリティ系トレーニングやウォーミングアップ、ケガから競技復帰のためのアスレティックリハビリテーションも行います。

試合や練習日程を考慮したトレーニングプログラムを提供

試合で最高のパフォーマンスを発揮することがアスリートのトレーニングの最大の目的です。
ピリオダイゼーション（期分け）という考え方を取り入れていますので、日々の練習だけではなく目標の試合や遠征、合宿など日程も考慮してトレーニングプログラムを作成いたします。

アスリート・スポーツ選手のフィジカルトレーニング指導風景

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